ผลแบบประเมิน

เพราะเราไม่อยากให้คนไทยเป็นเบาหวาน รักษาสุขภาพให้ดี หมั่นออกกำลังกาย และควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ นอกจากนั้นควรตรวจวัดความดัน หรือลองหาเวลา ตรวจน้ำตาลในเลือด และประเมินความเสี่ยงซ้ำอย่างสม่ำเสมอ

ร้อยละ 5-10 ของผู้ที่เสี่ยงปานกลางจะเสี่ยงเป็นเบาหวานในอนาคต ช่วง 12 ปี เพราะอยากให้คนไทย ไม่เป็นเบาหวาน ควรออกกำลังกายอยู่เสมอ เพื่อควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ นอกจากนั้นควรตรวจวัดความดันและประเมินความเสี่ยงซ้ำ ทุก 1-3 ปี เพื่อให้มีความแม่นยำมากขึ้น ท่านควรทำแบบประเมินระดับน้ำตาลในเลือด และขอแนะนำให้พบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาในการป้องกันการเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

ร้อยละ 11-20 เสี่ยงเป็นเบาหวานภายใน 12 ปี ปรับตัวและใส่ใจด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก รวมทั้งตรวจความดันโลหิตและตรวจระดับน้ำตาลในเลือด คุณควรประเมินความเสี่ยงซ้ำทุก 1-3 ปี เพราะเราอยากให้คนไทยไม่เป็นเบาหวานคุณควรประเมินโดยค่าน้ำตาล และเพื่อความแม่นยำ สามารถตรวจได้ตามคลินิกและสถานพยาบาลใกล้บ้านคุณ และขอแนะนำให้พบแพทย์เพื่อหาแนวทางการรักษาภาวะเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

มากกว่าร้อยละ20 เสี่ยงเป็นเบาหวานใน 12ปี ควบคุมอาหารและออกกำลังกายและควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจัง ควรตรวจความดันโลหิตและตรวจระดับน้ำตาลในเลือด รวมทั้งประเมินความเสี่ยงซ้ำ เพราะเราอยากให้คนไทยไม่เป็นเบาหวาน คุณควรประเมินโดยใช้ค่าน้ำตาลเพื่อความแม่นยำในการประเมิน แนะนำให้ไปตรวจและขอแนะนำให้พบแพทย์เพื่อหาแนวทางการรักษาภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวานโดยเร็ว